Name: 旨味たっぷり＊ご飯も進む♡白菜と絹揚げのツナ塩昆布炒め
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 白菜 1/4玉(300g）; 絹揚げ 240g; ツナ 1缶(70g）; ごま油 小さじ2; 塩昆布 10g; すりごま 大さじ1; 麺つゆ(濃縮4倍） 小さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

白菜

絹揚げ

ツナ

ごま油

塩昆布

すりごま

麺つゆ(濃縮4倍）

炒めもの

厚揚げ

めんつゆ

電子レンジ

旨味たっぷり＊ご飯も進む♡白菜と絹揚げのツナ塩昆布炒め

料理研究家

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旨味たっぷり＊ご飯も進む♡白菜と絹揚げのツナ塩昆布炒めの作ってみた！一覧

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