旨味たっぷり!青ねぎまみれ♡ツナたまオイマヨ焼きうどん

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2022.01.16

分類主食

調理時間: 3分(冷凍うどんをレンジ加熱する時間は除く。)

ID 429360

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできるちょっぱや超高速ヘルシーレシピ♡

超簡単でパパっとランチにもお勧め♡

子供も喜びます!大人はブラックペッパーを多めにかけるのオススメです♡

ツナの旨味とマヨネーズのコクもあって、めちゃめちゃ美味しい!青ねぎたっぷりでさっぱりといただけます♡

    材料

    2人分
    冷凍うどん 2玉
    2個
    マヨネーズ 小さじ2
    A
    ツナ 1缶(70g)
    A
    オイスターソース・マヨネーズ 各大さじ1
    A
    鶏がらスープの素・ガーリックパウダー 各小さじ1/2
    青ねぎ 6本

    作り方

    ポイント

    卵には火を通しすぎないようにしてください♡

    やる気がゼロでもちょっぱやで美味しいのできちゃいます♡
    1. 卵を溶き、マヨネーズと合わせておく。
      青ねぎは小口切りにする。
      冷凍うどんはパッケージの表記通りにレンジ加熱する。
    2. 卵液をフライパンに流し入れ、強火で1分程、ヘラでかき混ぜながら半熟卵を作り、フライパンから取り出しておく。
      フライパンはペーパータオルでさっとふき取る。
    3. A

      ツナ 1缶(70g)、オイスターソース・マヨネーズ 各大さじ1、鶏がらスープの素・ガーリックパウダー 各小さじ1/2

      (ツナは油ごと)・うどんをフライパンに入れ、強火で1分程火にかける。
    4. 青ねぎ・半熟卵を2に加え、数秒さっくり混ぜ炒める。
    5. 器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
    7 533

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