Name: 旨味たっぷり！青ねぎまみれ♡ツナたまオイマヨ焼きうどん
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 焼きうどん
Ingredients: 冷凍うどん 2玉; 卵 2個; マヨネーズ 小さじ2; ツナ 1缶(70g); オイスターソース・マヨネーズ 各大さじ1; 鶏がらスープの素・ガーリックパウダー 各小さじ1/2; 青ねぎ 6本

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2022.01.16

分類主食

調理時間： 3分（冷凍うどんをレンジ加熱する時間は除く。）

ID 429360

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできるちょっぱや超高速ヘルシーレシピ♡

超簡単でパパっとランチにもお勧め♡

子供も喜びます！大人はブラックペッパーを多めにかけるのオススメです♡

ツナの旨味とマヨネーズのコクもあって、めちゃめちゃ美味しい！青ねぎたっぷりでさっぱりといただけます♡

材料

2人分

	冷凍うどん	2玉
	卵	2個
	マヨネーズ	小さじ2
A	ツナ	1缶(70g)
A	オイスターソース・マヨネーズ	各大さじ1
A	鶏がらスープの素・ガーリックパウダー	各小さじ1/2
	青ねぎ	6本

作り方

ポイント

卵には火を通しすぎないようにしてください♡

やる気がゼロでもちょっぱやで美味しいのできちゃいます♡

卵を溶き、マヨネーズと合わせておく。
青ねぎは小口切りにする。
冷凍うどんはパッケージの表記通りにレンジ加熱する。
卵液をフライパンに流し入れ、強火で1分程、ヘラでかき混ぜながら半熟卵を作り、フライパンから取り出しておく。
フライパンはペーパータオルでさっとふき取る。
A
ツナ 1缶(70g)、オイスターソース・マヨネーズ各大さじ1、鶏がらスープの素・ガーリックパウダー各小さじ1/2
(ツナは油ごと)・うどんをフライパンに入れ、強火で1分程火にかける。
青ねぎ・半熟卵を2に加え、数秒さっくり混ぜ炒める。
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。