超簡単でパパっとランチにもお勧め♡ 子供も喜びます!大人はブラックペッパーを多めにかけるのオススメです♡ ツナの旨味とマヨネーズのコクもあって、めちゃめちゃ美味しい!青ねぎたっぷりでさっぱりといただけます♡
下準備
卵を溶き、マヨネーズと合わせておく。
青ねぎは小口切りにする。
冷凍うどんはパッケージの表記通りにレンジ加熱する。
卵液をフライパンに流し入れ、強火で1分程、ヘラでかき混ぜながら半熟卵を作り、フライパンから取り出しておく。 フライパンはペーパータオルでさっとふき取る。
A ツナ1缶(70g)、オイスターソース・マヨネーズ各大さじ1、鶏がらスープの素・ガーリックパウダー各小さじ1/2(ツナは油ごと)・うどんをフライパンに入れ、強火で1分程火にかける。
青ねぎ・半熟卵を2に加え、数秒さっくり混ぜ炒める。
器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。
卵には火を通しすぎないようにしてください♡ やる気がゼロでもちょっぱやで美味しいのできちゃいます♡
レシピID:429360
更新日:2022/01/16
投稿日:2022/01/16
2025/03/01 15:38
2023/04/13 05:51
2022/11/07 11:32
ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家