Name: さっぱり美味しい♡鶏肉とアスパラの麺つゆレモンマヨ炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏もも肉 1枚(400g); アスパラガス 7本(100g); オリーブオイル 小さじ1; マヨネーズ・レモン汁・にんにくチューブ 各小さじ2; 麺つゆ（濃縮4倍） 大さじ1

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

【皮パリパリ♡基本のチキンソテー】だれでも簡単ジューシー！

もう味付けに迷わない！「めんつゆ」で簡単メインおかず

鶏もも肉

アスパラガス

オリーブオイル

マヨネーズ・レモン汁・にんにくチューブ

麺つゆ（濃縮4倍）

洋食

チキンソテー

鶏肉

レモン

めんつゆ

時短・簡単

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さっぱり美味しい♡鶏肉とアスパラの麺つゆレモンマヨ炒め

料理研究家

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さっぱり美味しい♡鶏肉とアスパラの麺つゆレモンマヨ炒めの作ってみた！一覧

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