
豆腐を使ったヘルシーみたらし団子にフルーツを添えてパフェにしました。 「本格自家製たれでいただく もっちもち♡豆腐みたらし団子」(レシピID:406628)をご参照ください。 タレは砂糖を使用せず、みりんと醤油でとろ〜り甘い本格派。 素材がヘルシーだからダイエット中にも嬉しい♡カラダ想いの和のスイーツです!
下準備
B 片栗粉大さじ1/2、水大さじ1を合わせ、水溶き片栗粉を作る。
ボウルにA 白玉粉100g、絹ごし豆腐150gを入れてよく混ぜ、耳たぶぐらいの柔らかさにこねて24等分に丸める。※生地が固ければ水を加える。
鍋に水を入れて沸騰させ、1を入れて茹でる。 団子が浮いて2分程したらザルにあげ、冷水をくぐらせて水を切る。
【タレを作る】 小鍋にを本みりんを入れて火にかけ、沸騰させてアルコールを飛ばし、煮切る。 弱火にして醤油と水溶き片栗粉を加えて混ぜ合わせ、好みの固さにする。
器の底に団子を3つ入れ、たれを少々たらす。 苺はヘタを取り縦半分に、バナナは斜め切りにし、彩りよく飾る。お好みのアイスクリームと団子をトップにのせ、ワイルドブルーベリーとカカオニブを散らし、たれを回しかけていただく。
豆腐は絹ごしがおすすめです。豆腐の水分によって固ければ水を足してください。 味醂は添加物不使用の本みりんをお使いください。 「本格自家製たれでいただく もっちもち♡豆腐みたらし団子」(レシピID:406628)からアレンジする場合は4から始めてください。 市販の団子をアレンジしてもOK!
レシピID:406633
更新日:2021/02/07
投稿日:2021/02/07
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