納豆が、パンに合う! 枝豆を入れることで食感が楽しく、マヨネーズのコクとチーズが絡んで美味しい、朝にぴったりのトースト。納豆が苦手なお子様も食べやすい味付けです。 ◯付属のタレと辛子も余さず使います。 ◯ごはんの朝は、卵に豆腐、納豆といったたんぱく質が自然と摂れますが、パンの日の朝は栄養素が少なくなりがち。そんな時には冷蔵庫に余っている納豆を使いましょう!
・サクッとしたトーストが好きな方は、片面を焼いて裏返してから具材を乗せて焼いてください! ・マヨネーズの代わりにオリーブオイルでも美味しいです。
ボウルに納豆、納豆の付属のタレと辛子、むき枝豆、マヨネーズ、胡椒を入れて混ぜる。
食パンに混ぜた具材、スライスチーズを乗せ、トースターで3~4分焼き色がつくまで焼く。
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2024/07/01 11:03
YUUMI/ユウミ
料理研究家
製菓衛生師/料理研究家。 千葉県出身、広島県在住。 身近にある食材や道具を使用した健康的なおやつやおかずの他、プロ顔負けのスイーツを家庭で作れる方法を発信している。 料理の楽しさ、食べる楽しみを直接届けること。 魅力ある広島の特産品を使用したレシピや料理を全国に発信し、地域の支えになることを目標にしています😊 ○小学校~東京学芸大学在学中、陸上部所属の元アスリート/トレイルランニング、駅伝、競歩、中長距離。一般社会人としてもさまざまスポーツを楽しみ、全国大会や地域大会等に出場し入賞を重ねる。