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材料3つ!大豆とシリアルのクランチチョコ【バレンタイン】

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節分の大豆がスイーツに! 材料3つ!バレンタインにも使えるヘルシーなチョコクランチです。お好みのシリアルと混ぜて、ザクザク食感をお楽しみください♪

材料(4個分)

  • ミルクチョコレート
    50g
  • 大豆
    15g(素焼き)
  • シリアル
    15g(グラノーラ)

作り方

  • 下準備
    ・ミルクチョコレートは細かく刻んでおく。 ・大豆はポリ袋などに入れ、粗めに砕いておく。

    材料3つ!大豆とシリアルのクランチチョコ【バレンタイン】の下準備
  • 1

    ミルクチョコレートをボウルに入れ、600wの電子レンジで1分加熱する。 ゴムべらで軽く混ぜ、さらに50秒ほど加熱し、完全に溶かして滑らかな状態にする。

    材料3つ!大豆とシリアルのクランチチョコ【バレンタイン】の工程1
  • 2

    大豆とシリアルを溶かしたチョコレートに入れて混ぜる。

    材料3つ!大豆とシリアルのクランチチョコ【バレンタイン】の工程2
  • 3

    スプーンを使ってカップに均等に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

    材料3つ!大豆とシリアルのクランチチョコ【バレンタイン】の工程3

ポイント

・大豆は、アーモンドやくるみなどのナッツでも代用できます。

作ってみた!

  • そら・ゆず
    そら・ゆず

    2026/02/13 13:33

    #冬の推しレシピ 冬はバレンタイン💘くるみとシリアルで作りました(o^^o)いちごクランチ🍓も混ぜ込んで🤗💕飾りにホワイトチョコチップ➕柴犬つまようじを差し込んで豪華に*\(^o^)/*カンタンに混ぜまぜするだけで⭕️素敵な素晴らしい美味しいレシピありがとうございます😊
    そら・ゆずの作ってみた!投稿(材料3つ!大豆とシリアルのクランチチョコ【バレンタイン】)

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ゆうみ先生
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ゆうみ先生

料理研究家/現役保育士

  • 製菓衛生師
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