
節分の大豆がスイーツに! 材料3つ!バレンタインにも使えるヘルシーなチョコクランチです。お好みのシリアルと混ぜて、ザクザク食感をお楽しみください♪
下準備
・ミルクチョコレートは細かく刻んでおく。
・大豆はポリ袋などに入れ、粗めに砕いておく。

ミルクチョコレートをボウルに入れ、600wの電子レンジで1分加熱する。 ゴムべらで軽く混ぜ、さらに50秒ほど加熱し、完全に溶かして滑らかな状態にする。

大豆とシリアルを溶かしたチョコレートに入れて混ぜる。

スプーンを使ってカップに均等に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

・大豆は、アーモンドやくるみなどのナッツでも代用できます。
レシピID:476843
更新日:2024/02/05
投稿日:2024/02/05

2026/02/13 13:33
