主食

生ハムとゴルゴンゾーラのおにぎり

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物39.6g
  • 脂質8.1g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質38.2g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

これぞおつまみおにぎりです。ホームパーティーのシメに出しても喜ばれますよ。

材料3人分(3個分)

  • 白ごはん
    180g(だいたいお茶碗1杯分です。)
  • 生ハム切り落とし
    6枚
  • ゴルゴンゾーラ
    30g
  • チューブにんにく
    少量
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 粗挽きブラックペッパー
    お好きなだけ

作り方

  • 1

    ゴルゴンゾーラを適当にちぎり、オリーブオイルとチューブにんにく、粗挽きブラックペッパーと白ごはんに混ぜる。

  • 2

    3等分に分けラップで丸いおにぎりを作る。

    生ハムとゴルゴンゾーラのおにぎりの工程2
  • 3

    新しいラップを広げ生ハム切り落としを2枚少し重なるように置き、おにぎりをのせる。

    生ハムとゴルゴンゾーラのおにぎりの工程3
  • 4

    ラップで包み少し時間を置いてなじませて出来上がり。

    生ハムとゴルゴンゾーラのおにぎりの工程4
  • 5

    ラップを外しお皿に置いた後粗挽きブラックペッパーをふりかける。

ポイント

ブラックペッパーはお好みの量入れてください。ちなみに私は多めが好きです。

作ってみた!

質問

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