わが家の喜ばレシピ【アボカドとまぐろたたきのサラダ】

材料2人分

• アボカド
  1個
• まぐろたたき
  100g
• トマト
  1個
• いりごま
  大さじ1
• A
  醤油
  大さじ2
• A
  わさび
  小さじ1
• A
  亜麻仁油（あれば）
  大さじ1

作り方

• 下準備
  トマトを半分に切り薄切りにし、お皿に並べておく。

• 1

  ボウルに一口サイズに切ったアボカド、まぐろたたき、いりごまを加えよく混ぜる。

  
• 2

  A 醤油大さじ2、わさび小さじ1、亜麻仁油（あれば）大さじ1を混ぜておく。

  
• 3

  トマトの上に2をのせ、A 醤油大さじ2、わさび小さじ1、亜麻仁油（あれば）大さじ1をかけたら完成。

ポイント

アボカドは熟したものが美味しいです。 醤油とわさびはお好みで量を調整して下さい。

作ってみた！

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