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    副菜

    簡単にもう1品☆ブロッコリーと玉子のツナマヨデリ

    • 投稿日2020/12/16

    • 更新日2020/12/16

    • 調理時間10

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    ブロッコリーとゆで卵、ツナを合わせた簡単デリ風のサラダです。付け合わせや、パンとも相性が良いので朝ごはんにもどうぞ。

    材料4人分

    • ブロッコリー
      1個
    • ツナ缶
      1個
    • 2個
    • A
      マヨネーズ
      大さじ5
    • A
      砂糖
      小さじ2
    • A
      小さじ1/2

    作り方

    ポイント

    ブロッコリーの茹で時間はお好みで茹でて下さい。ゆで卵は沸騰後6分で中が少し半熟になる程度です。こちらもお好みで茹で時間を調整して下さい。

    • ブロッコリーは食べやすい大きさに一株づつ切る

    • 1

      鍋に卵と、かぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰したら6分加熱し、流水で冷やして殻をむく

    • 2

      鍋に湯を沸かし、塩を大さじ1とブロッコリーを入れて2~3分茹でる

    • 3

      ボウルにブロッコリー、油を切ったツナ缶、ゆで卵を1個分、A マヨネーズ大さじ5、砂糖小さじ2、塩小さじ1/2を入れて混ぜ合わせる。残りの茹で卵を切って上から飾れば出来上がりです🎵

    レシピID

    402504

    質問

    作ってみた!

    • 602514
      602514

      2021/09/16 18:17

      ツナ缶は油も一緒に入れるんでしょうか?

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    Yukiko
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    Yukiko

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    • フードコーディネーター
    • 食育アドバイザー

    フードコーディネーター/調理師/食育アドバイザー 関西在住。旦那さんと息子、娘の4人家族です。 以前は食品メーカーで製品開発の仕事をしていました。 現在はカフェのキッチンで働いています。 家族の為にご飯を作る方達が、簡単で美味しそう!食べてくれる人が喜んでくれそう!と思って頂けるようなレシピを発信していきます。 毎日の献立のお役に立てれば嬉しいです。 子供たちも一緒に食べることを思いながら考えたレシピですので、食べやすく、どちらかと言えば甘口な味付けのものが多くなっています。 食卓に並んだ料理で家族の笑顔が見られますように。

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