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暑くなってくるとひんやりしたデザートが恋しいですね。アイスを買いたいところですが甘さ控えめなヘルシーおやつを作ってみませんか?🍓 余らせがちな練乳消費レシピです。砂糖よりも溶けやすいし、優しい甘さで癒されますよ☺︎
・粉ゼラチンは温かい液体にそのまま入れられるタイプのものを使用しています。ふやかして使うタイプのものはパッケージの指示の通りにふやかしてから使ってください。 ・ゼラチンは溶け残りやすいのでゴムベラで鍋底からしっかりかき混ぜて溶かしてくださいね。 ・冷蔵庫で固まるまで2時間以上かかるので急いでいる時は容器を深めのバットに並べ、氷水を浸してください。 ・いちごは器の大きさに合わせてお好みの切り方でOKですが、大きすぎると重さで沈みやすくなるのでいちごのサイズを見て調整してください。 ・ミルクプリンの上に直接いちごを置くと重さで沈んでしまいます。ゼリーを流すことでいちごが埋まるのを防ぎます。 ・いちごの他にお好みのフルーツでも作れますが、キウイやパイナップルなどタンパク質分解酵素が含まれるものはゼリーが固まらなくなるので避けた方が良いです。缶詰フルーツもおすすめですよ。
ミルクプリンを作る。小鍋に牛乳を入れて弱火で温め、練乳を加えて混ぜる。沸騰寸前で火を止め、粉ゼラチン3gを加えてよく混ぜて溶かす。
溶けたら漉して粗熱をとり、容器に注いで冷蔵庫で冷やし固める。
ゼリー部分を作る。小鍋に水とグラニュー糖を入れて火にかけ、混ぜてグラニュー糖を溶かす。沸騰寸前で火を止め、粉ゼラチン2gを加えてよく混ぜて溶かす。そのまま粗熱をとる。
いちごはヘタを取り食べやすく切る。
2が固まったら3を少量注ぎ入れ、いちごを並べる。その上から再度3を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。
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両角舞【手をかけレシピ】
タイ料理研究家・フードコーディネーター
#手をかけレシピ 下ごしらえや過程の意味を大切に。【手をかけ】で料理はもっと楽しくおいしくなる! ◆TVや広告のフードコーディネーター歴16年 ◆レシピ本3冊出版 ◆料理教室主催、企業レシピ監修多数 ◆手をかけポイントを絞れば料理は単なるごはん作り→楽しい時間になる ◆日々の料理をストレスにしない! タイ料理好きが高じてタイに住み、レストラン立ち上げの仕事に携わったり現地の料理教室に通って学んできました。 自身の病気をきっかけに漢方を学び、漢方スタイリストの資格を保持しています。