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節約!ボリューミー♪チーちくフライ

15

2019.07.16

分類主菜

調理時間: 15分

ID378064

hoppe

おうちカフェ*hoppe

お肉少な目でも、ボリューミーで食べ応え抜群!!
がっつり肉派の我が家の食べ盛りの男子も文句言いません!
お弁当のおかずにも。

ちくわ 男子が大好き 節約 子供に人気 ボリューム 子供 豚肉薄切り チーズ 揚げもの

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材料4人分
ちくわ 8本
チーズ 120g
豚バラ薄切り肉 240g
青じそ 8枚
A
小麦粉 60g
A
80ml
パン粉 適量
作り方
Point!
お子さんが苦手なら青じそはなしでOKです。 オトナには青じその内側に梅肉を塗っても美味しい♪
  1. ちくわの中にチーズを詰める。チーズはクリームチーズでもプロセスチーズでもOK
    豚バラ薄切り肉と青じそを巻く。
  2. A

    小麦粉 60g、水 80ml

    を混ぜてたねを作り、ちくわをくぐらせてパン粉をまんべんなくつける。
    特に両端はチーズが溶けだしてこない様にしっかりパン粉で覆う。
  3. 170℃の油できつね色になるまで揚げる。
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