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はちみつ生姜ヨーグルト

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1分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ヨーグルトを相性の良いはちみつ生姜シロップで☆はちみつのオリゴ糖と生姜の食物繊維が、ヨーグルトの乳酸菌の働きを助けて腸内環境を整えます。さらに乳酸菌には花粉症の症状を軽くする嬉しい効果も♪

材料1人分

生姜のはちみつ漬けを添えれば、生姜の働きで体の内側からぽかぽかに。

しょうがの薄切り

しょうがのみじん切り

しょうが汁の作り方

しょうがの皮むき

レシピID：127605

更新日：2015/05/11

投稿日：2015/05/11

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