デザート
はちみつ生姜ヨーグルト
投稿日2015/05/11
更新日2015/05/11
調理時間1分
お気に入り
（12）
ヨーグルトを相性の良いはちみつ生姜シロップで☆はちみつのオリゴ糖と生姜の食物繊維が、ヨーグルトの乳酸菌の働きを助けて腸内環境を整えます。さらに乳酸菌には花粉症の症状を軽くする嬉しい効果も♪
材料1人分
- プレーンヨーグルト100g
- はちみつ生姜シロップ大さじ1
作り方
ポイント
生姜のはちみつ漬けを添えれば、生姜の働きで体の内側からぽかぽかに。
- 1
ヨーグルトを器に盛り、はちみつ生姜シロップをかける。お好みで生姜のはちみつ漬けを添える。
- 2
はちみつ生姜シロップ
レシピID
127605
質問
作ってみた!
こんな「デザート」のレシピもおすすめ！
このレシピが入っているコラム
関連キーワード
このレシピについてNadia編集部に問い合わせる
関連コラム
人気急上昇中のレシピ
新着コラム
今週の人気キーワード
- Artist
Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。