ポケットサンドのハンバーガー

15

2016.05.29

分類主食

調理時間: 15分

ID 139669

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

ボリューミーなハンバーガーも、ポケットサンドなら、切り込みを入れた食パンに詰めるだけで簡単にできちゃいます♪

    材料

    1人分
    合びき肉 100g
    レタス・トマト 各適量
    玉ねぎ(スライス) 少々
    食パン(4枚切り) 1枚
    ひとつまみ
    胡椒 少々

    作り方

    ポイント

    ハンバーグのタネはビニール袋に入れて手でもむと、洗い物が少なくて済みます。

    レタスはプリーツレタス、サニーレタスなどお好みのものでOKですが、細かく縮れている葉の方が見栄えがいいです。
    公式アプリで献立を作ろう

    レシピを自由に組み合わせて
    あなただけの献立が作れる!

    アプリストアへ

    1. パンは半分に切って断面に切り込みを入れ、オーブントースターで焼く。玉ねぎはスライスして水にさらし、トマトは薄切りにする。
    2. ビニール袋に挽肉と塩胡椒を入れ、手でもんでよく混ぜたら、タネを2つに分けて成形し、フライパンで両面を焼く。
    3. パンの切り込みにレタス、トマト、ハンバーグの順に入れたら、隙間に玉ねぎを詰め、ケチャップやマスタード(分量外)を添える。
    14 45

    コメント・感想 Comment

    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ハンバーガー 」に関するレシピmore

    関連コラム article

    アプリで
    見る
    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

    プレミアムサービスとは