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疲労回復☆フルーツビネガーのミルクかき氷

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3分

凍らせる時間を除く

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ミルクかき氷にフルーツビネガーをかけた、袋に入れて冷やして揉むだけでできる簡単スイーツ。疲労回復やカルシウム摂取にも♪

材料2人分

金属製のトレイに、袋を平らにしてのせて冷やすと早く凍ります。揉む回数が多いほど、粒が細かくて口当たりの良い仕上がりになります。酢は牛乳のカルシウムの吸収を促進する働きがあるので、成長期のお子様やシニアの骨粗鬆症予防にも☆

酢の種類と特徴

レシピID：140521

更新日：2016/06/19

投稿日：2016/06/19

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