主食
サーモンといくらの彩りカップ寿司
投稿日2019/03/01
更新日2019/03/01
調理時間10分
酢飯のかわりにゆかりご飯を使い、ガラスのカップで簡単にできる、ひな祭りやパーティーにもおすすめな華やかなカップ寿司です♪器はボダム（bodum）PAVINAダブルウォールグラスを使用しています☆
材料2人分
- スモークサーモン8枚
- 大葉2枚
- 卵1個
- ご飯1膳分
- 胡瓜1/3本
- いくら大さじ2
- ゆかり小さじ2
- きび砂糖小さじ1
- 白ごま油適量
作り方
ポイント
ほんのり赤くて、程良い酸味と塩気のあるゆかりごはんで、酢飯にしなくてもお寿司みたいになります☆ 白ごま油の代わりにサラダ油で代用してもOKです♪
- 準
胡瓜は5㎜の角切りにし、スモークサーモンでバラの花を作る。炊き立てのご飯にゆかりを加えてよく混ぜたら、6等分にしておく。
- 1
フライパンに白ごま油をひいて、きび砂糖を溶かした溶き卵を流し入れて、炒り卵を作り、4等分にする。
- 2
各々のカップに、ご飯、卵、ご飯、胡瓜、ご飯の順にのせたら、サーモンと卵をのせ、大葉を添えていくらをのせる。
レシピID
373045
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べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。