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    パーティにもおすすめ!ひな祭りデコカップ寿司

    • 投稿日2022/02/22

    • 更新日2022/02/22

    • 調理時間30(炊飯時間は除く)

    パーティにもおすすめ! ひな祭りにお子さまと一緒にデコレーションしてみませんか? 白だしとかつお節で、うま味たっぷりの酢飯が美味しいデコカップ寿司です。

    材料カップ4個分

    • 2合
    • 切り出し昆布
      1枚
    • A
      ヤマキ 割烹白だし
      大さじ2
    • A
      大さじ2
    • A
      きび砂糖
      大さじ2
    • ヤマキ かつお節 『氷熟®』マイルド削り
      1パック(1.5g)
    • サーモン(刺身用)
      5cm程度
    • まぐろ(たたき)
      30g程度
    • むきえび(ゆでたもの)
      3尾程度
    • いくら
      10g程度
    • きゅうり
      1/3本
    • ミニトマト
      1個
    • かいわれ大根
      適量
    • 錦糸卵
      適量
    • 桜でんぶ
      適量

    作り方

    ポイント

    デコレーションする具材は全てあらかじめ並べておくと、作業しやすいです。 今回は容量250mlのカップを4個使いました。ご飯は半カップ程度余る量です。 #ヤマキタイアップ

    • ・米を研いで炊飯器に入れ、2合の目盛りより少なめの水(分量外)と切り出し昆布を加え、かために炊飯する。 ・A ヤマキ 割烹白だし大さじ2、酢大さじ2、きび砂糖大さじ2を合わせてすし酢を作る。

      工程写真
    • 1

      ご飯が炊けたらボウルに移し、すし酢、ヤマキ かつお節 『氷熟®』マイルド削りを加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて冷ます。

      工程写真
    • 2

      サーモン(刺身用)は1cm角に切る。きゅうりは薄い輪切りにする。ミニトマトはヘタを取る。かいわれ大根は根を切る。 まぐろ(たたき)、錦糸卵、むきえび(ゆでたもの)、いくら、桜でんぶは盛り付けやすいように器などに移す。

      工程写真
    • 3

      カップにそれぞれ、高さ半分程度まで1のすし飯を詰め、錦糸卵、桜でんぶをのせる。さらにすし飯を詰め、錦糸卵をのせる。その上に2の具材をお好きなように飾る。

      工程写真
    レシピID

    427205

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    みいこ

    • 管理栄養士

    ミィコズキッチン管理栄養士のみいこです☆ みなさんの《料理を始めるキッカケ》を作ります! 食材の栄養素を吸収しやすい調理法で おいしく健康に☆ 大阪府在住。中学生と小学生姉妹の母。 仕事と育児の両立中でも 毎日の食事作りを楽にしてくれる【1週間献立&買い出し】で 無理なく続けられる旬を取り入れた 栄養満点の献立のたて方を教えています☆ Instagramでは \ 主婦にゆとりを/をコンセプトに ズボラ管理栄養士のラク映え元気ごはんを発信しております! ◎献立作成教室主宰◎ 《献立マイスター》特許出願中 ☆料理教室 ☆親子料理教室 ☆栄養レッスン ☆レシピ開発レッスン 資格 管理栄養士/栄養士/調理師/薬膳マイスター/Kitchen Star/保健指導員

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