管理栄養士みいこの家族がよろこぶ栄養満点ごはん byみいこ

みいこのレシピ一覧

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  子ども食べやすい☆ヤンニョムマヨチキン

  • 2021年1月14日 22:01
  • 主菜
  • 20分

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  マヨネーズを加えてまろやかに仕上げた【ヤンニョムマヨチキン】です😃子どもも食べやすいですし、辛いのが得意じゃない私も美味しいです🙌🏻💕

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  子どももおいしい☆さつま揚げの粕汁

  • 2021年1月14日 6:45
  • 汁物
  • 25分

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  さつま揚げの甘みが優しい粕汁です😊酒粕のアルコールを飛ばして、子どもも楽しめる粕汁にしました🙌🏻💕

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  お正月で余ったお餅で☆餅入りとんぺい焼き

  • 2021年1月12日 12:47
  • 主菜
  • 15分

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  お餅の食感が楽しいとんぺい焼きです😃💕ソースとすごく合いますよ🙌🏻新キャベツを使うと、甘くてどんどん食べれます👍子どもが大好きな味です✨

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  冷やしトマトの中華春雨サラダのせ

  • 2021年1月12日 0:12
  • 副菜
  • 20分

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  サッパリ中華春雨サラダを冷やしトマトにのせた簡単おつまみ🍅簡単でおいしいので、ぜひお試しくださいね🤗

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  蓮根のおかかピザ

  • 2021年1月11日 13:53
  • 副菜
  • 15分

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  パリッ！シャキッ！とした食感が楽しい‪蓮根おかかピザです🍕れんこんを生地にしちゃうので、発酵やこねる時間が省けて、時短です👍✨チーズとおかかの相性抜群🤗💕

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  ピリッと美味しい☆カレーピラフ

  • 2021年1月6日 22:04
  • 主菜
  • 20分

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  ピリッと刺激がクセになるカレーピラフです😃✨いっぱい野菜が入ってるのに、子どもも大好きな味で残さず食べてくれます☺️

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  免疫力をつけよう！濃厚♡かぼちゃと長ねぎのポタージュ

  • 2021年1月6日 12:30
  • 汁物
  • 20分

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  かぼちゃと長ねぎで免疫力アップ！トロッと甘い濃厚なポタージュスープです😊✨かぼちゃには抗酸化作用が期待される、ビタミンA、C、Eが豊富❤️

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  余ったおせち料理の煮しめで田舎風混ぜ寿司

  • 2021年1月5日 21:19
  • 主食
  • 25分

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  いつもよく作る田舎風混ぜ寿司を、おせち料理の余った煮しめで作ってみました😃💕煮しめだとあまり食べない娘も、混ぜ寿司にするとたくさん食べてくれます🙌🏻✨

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  余ったおせち料理でカラフル丼

  • 2021年1月5日 12:49
  • 主食
  • 5分

  どんぶり丼おせちリメイクおせち料理リメイクおうちごはん節約卵お弁当時短簡単どんぶり

  余ったおせち料理をちょっと違う形に盛り付けて食べると、気分が変わっていいですよ👍✨色んな味が混ざって美味しいです😃💕

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  ゴロッと煮込みナポリタン

  • 2021年1月5日 12:37
  • 主食
  • 15分

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  トマトケチャップにしっかり火を通すことで酸味がとんで、甘みとコクが増します😃具材を大きく切ることで、子どもにしっかり咀嚼してもらおうと思いました🙌🏻✨

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