「新ごぼう」のレシピ130 件

Satomi

ささみプラスでたんぱく質も同時にとれちゃう！ごぼうとひじきをマヨドレで和えたたんぱく鉄分ミネラル豊富な万能サラダです。生で食べれる新ごぼうはの食感が楽しい♪

ともきーた (伊藤 智子)

普通キンピラとまた違う美味しさ！ベーコンのうま味・おかかの風味を加えました♪めっちゃ美味しい～！仕上げのブラックペッパーもいい仕事します♡箸がとまらない副菜！あと一品にも、ご飯やパンにも、お弁当のおかずにもピッタリ♡

ともきーた (伊藤 智子)

家族に大好評！分量は 2～3人分にしてますが、倍量作ればよかったです！モリモリ食べられます！やみつき♡新ごぼうの食感も楽しめ、食材の組み合わせが絶妙！すりごまも大葉もたっぷりで、めっちゃ美味しいー♡

ともきーた (伊藤 智子)

食感も楽しめ、めっちゃ美味しい～♪　ご飯にも合いますし、ビールのおつまみにも、お弁当のおかずにもピッタリ♡お肉は100gだけですが、大満足できます！主菜にも副菜にもなりますよ♡家族もかなり気に入ってくれたので、わが家の定番レシピに決定です♡

かめきちパパ

新ごぼう、新玉ねぎ、新じゃがなどなどスーパーに行くと色々と出回ってきていますね春から夏へって感じがします。

ともきーた (伊藤 智子)

新ごぼうを使った副菜です！ソーセージと合わせれば、子供も喜びます！娘のつまみ食いが止まらなかったです♡甘じょっぱくて、おつまみにもピッタリ！ご飯にもパンにも合います♡

ともきーた (伊藤 智子)

食感も楽しめ、ご飯の進む副菜です！ご飯に混ぜても美味しいです♪ もちろん、おつまみにしても♡たくさん作って作り置きにしても◎ お弁当のおかずにもオススメです♡

ともきーた (伊藤 智子)

ごぼうもにんじんも食感が楽しめ、食物繊維もたっぷり♪ヘルシーなむね肉と一緒にモリモリ食べられます♡7分位でできちゃうちょっぱやレシピ♡すりごまたっぷりで風味よく、ご飯にもパンにも合うおかずです♡

ともきーた (伊藤 智子)

Nadia公開レシピ、これで3000レシピになりました✨✨✨　こちら自信作 ✨✨✨これはやみつき！食べだしたら止まりません！ポリポリ食感もイイ♡ごまたっぷりで風味もよく、ビールのおつまみにピッタリ！ご飯のお供にも♡発酵食品、食物繊維たっぷりのごぼうで腸活！ダイエットにもオススメです♡

五賀洋佳(ひろ)

旬の新ごぼうが主役のきんぴら！食物繊維がたっぷり食べられる野菜のおかずです。コチュジャンを加える前に子ども用を取り分けると好きな辛さにできますよ～！少しだけ残った合いびき肉の活用にもぴったり♪

西岡 麻央

旬の新ごぼうを使った、ご飯のお供にぴったりの副菜です。価格の安定しているちくわでしっかりボリュームを出しました。新ごぼうの香りで旬を楽しむことができます。しょうゆベースでピリ辛に味付けをした一品は、ふんわりとした甘みを感じる、粒立ちの良い三菱電機の本炭釜 紬で炊いたご飯にもぴったりです。作り置きできるのも嬉しい！！

RINATY（りなてぃ）

ごぼう、にんじん、ツナで作る簡単マヨサラダ🥗🧡レンチンでお手軽♬パパっと作れて副菜にはもちろん、作り置きやお弁当おかずにもぴったりの1品です‪👍🏻 ̖́-‬是非作ってみてください🥰✌️

coto

ごぼうに調味料を染み込ませてカリッと香ばしく揚げ焼きにした1品です♪♪新ごぼうは柔らかくて上品な香りも美味しくおつまみにもぴったりです♡スーパーで新ごぼうを見つけたらぜひお試しください(^^)︎👍🏻 ̖́-

松山絵美

旬の新ごぼうと鶏肉のおかずです♪照りッとコク旨！ご飯が進みます＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に

かめきちパパ

新ごぼうを細く切ってしゃぶしゃぶ用の豚バラ肉で巻いて甘辛く焼きました。ごぼうは牛肉の方が巻いて焼くことが多いんですが新ごぼうなので豚肉でも十分に楽しめる味になってますよ

ちか

揚げ物の副菜として、また暑い日におすすめのさっぱり爽やかサラダです⭐︎やわらかくてアクが少ない新ごぼうと、新玉ねぎと梅干しの組み合わせが食欲をそそります♪

RINATY（りなてぃ）

香りと食感が抜群の新ごぼうを使った食材ひとつで作れる簡単おつまみです🍻！！濃いめの甘辛味で今晩の晩酌のお供にぴったり♡一味マヨを添えて、つけながら食べるのが私のお気に入りです👍💓作り置きにもできるので、常備菜としても活躍してくれる１品です♬

松山絵美

豆腐とごぼうと豚こまをこっくり味噌味で炒めました♪新ごぼうの香りと味噌の風味が最高です＾＾薬膳効果☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ごぼう...風邪の予防に、便秘に、動脈硬化の予防に、解毒作用、発汗作用、利尿作用☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆味噌...腰やお腹の冷えに、二日酔いに、コレステロールの抑制と排泄、抗酸化作用、がん予防、脂肪肝予防、高血圧防止

ちか

乳製品不使用のヘルシーな和風仕立てのポタージュ。バター、牛乳、生クリームを使っていないのにしっかりした味です。とろみはお米を使っています。

ちか

2月から初夏にかけての新ごぼうは、柔らかくて、香り豊か。炊飯器から立ち上る新ごぼうの香りが、春の訪れを感じさせてくれます。

ともきーた (伊藤 智子)

火を使わず電子レンジ加熱だけでできちゃう超簡単時短サラダです！いつもは味噌を使いますが、ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を使ったところ、めっちゃ美味しいごまマヨサラダが完成！これは食べだしたら止まらないやみつきサラダです！ビールのおつまみに！お弁当に！サンドイッチやベーグルの具にしても美味しいです！

Akka（あっか）

春野菜の季節がやってきました♪新ごぼうは柔らかくて食べやすく、甘辛い味付けは子どもも大好き！

ともきーた (伊藤 智子)

牛肉とごぼうの組み合わせはテッパン！今回はフレッシュトマトを加えて栄養価もアップ⤴　さっぱりと仕上げました♡トマト苦手な方も、これなら大丈夫！ご飯の進むおかずです♡味噌とトマトの相性もバッチリ！ビールのおつまみにもピッタリ♡

ともきーた (伊藤 智子)

旬の新ごぼうできんぴら！豚ばらも細く切って加えたので、スタミナばっちり！立派なご飯のおかずになります！味付けは、ヒガシマル醤油「うどんスープ」で！すりごまも加えて風味よく仕上げました！野菜多めでヘルシー！

yAsu*

＼ 食物繊維たっぷり！子供も喜ぶ野菜おかず ／ごぼうを丸ごと1本分をガレットにしました😊カリッとポリポリ、楽しい食感です♪普段そんなに喜んでごぼうを食べない息子ですがこのごぼうのガレットは大喜びで食べてくれます😋💕お酒のおつまみにもピッタリですよ！

みいこ

少し煮ることで、お子さまもやわらかく食べやすいきんぴらレシピです。新ごぼうの爽やかなごぼうの香りが、食欲をそそります。

DOKIN

//こってりとこく旨！デパ地下風//デパ地下で、ごぼうとさつまいもの組み合わせを見つけたので作ってみました◎こってりと♡︎しっかり味で、ご飯がすすむ味付けにしています(*^^*)歯ごたえの良いごぼうと、甘くてほくほくのさつまいもがたまらない一品です。ぜひあつあつのご飯と召し上がってくださいね〜♩

タツヤ

新ごぼうの良い香りを感じられる一皿です！

みいこ

ごま油が香る、食欲をそそられる筑前煮です。春が旬のたけのこと新ごぼうを入れた季節を感じる一品です。干ししいたけの戻し汁を少し加えると、風味よく仕上がります。

まいのごはん。

ボウル一つで完結、洗い物が楽に！！下味をしっかりとつけることで、タレとのバランスも更によくなり絶妙な味わいに♡常備菜や、お弁当にも大活躍です♪七味唐辛子をお好みでかけると◎