主食

春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】

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浸水・炊飯時間除く
  • エネルギー289kcal
  • 炭水化物64.2g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質61.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新ごぼうと生姜の香りを味わう春の炊き込みご飯。味付けは白だしで澄んだ味わいに仕上げ、具材は最小限に。海苔を巻いて、おむすびにするのもおすすめです✨

材料4人分(2合分)

  • 2合
  • 新ごぼう
    100g
  • しょうが
    15g
  • A
    白だし
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    ひとつまみ

作り方

  • 下準備
    米は洗って30分ほど浸水し、ざるに上げる。

    春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】の下準備
  • 1

    新ごぼうはたわしで軽く洗い、皮ごと細めのささがきにする。ザルに入れ、流水で汚れをさっと落とし、水気を切る。しょうがは皮をむき、細い千切りにする。

    春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】の工程1
  • 2

    炊飯釜に米、A 白だし大さじ2、酒大さじ1、塩ひとつまみを入れ、2合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜる。新ごぼう、しょうがをのせて広げ、普通炊きで炊飯する。

    春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】の工程2
  • 3

    炊き上がったら全体をさっくり混ぜ、器に盛る。

    春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】の工程3

ポイント

•新ごぼうは水にさらさずさっと流すだけにとどめ、香りを逃さないのがコツです。 •白だしに塩を少量足すことで、味のぼやけず輪郭がはっきりします。 •具材を混ぜ込まずに炊くことで、白いご飯の部分も美しく仕上がります。

作ってみた!

  • ゆかり
    ゆかり

    2026/04/21 11:38

    繊細で優しい美味しさでした!
    ゆかりの作ってみた!投稿(春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】)
  • クラ蔵
    クラ蔵

    2026/02/10 11:28

    ささがきしたごぼう・千切りした生姜、白だし・酒などの調味料を加えた炊き込みご飯です。 おむすびにもおススメ❗️ レシピは、新ごぼうを使っています。 🍚🥢( 'ω'* )🪈🫚🍙☘ ̖́-
    クラ蔵の作ってみた!投稿(春の香り【新ごぼうと生姜の炊き込みご飯】)

質問

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