素材一品だけおやつ、りんごココナッツオイル焼き

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2021.10.09

分類デザート

調理時間: 5分

ID 423093

えつこ

レシピブログアワード総合2位受賞/サイト雑誌等レシピ提供活動

ヘルシーなソテー、朝ごはんやおやつにも。
ちょっと体型が気になる時のおやつにもいいかもしれません・・・

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    材料

    1人分
    りんご 1/4個
    ナッツ 大さじ1
    ココナッツオイル 大さじ1(固形の状態です)
    砂糖 小さじ1

    作り方

    ポイント

    焦げめはお好みで。品種によりますがあまり加熱しすぎると崩れます。
    シナモンなどをふるとさらに美味しいです。
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    1. フライパンに5㎜幅にスライスしたりんごを並べ、ナッツ、ココナッツオイルを周りに置き、加熱する。
    2. オイルが溶け、りんごになじみ、しんなりしてきたら全体に砂糖をふりかけてなじませて完成。
    1 45

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