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毎日家族のために頑張るママにこそ食べてほしい! 疲れた体に沁み渡るキャロットラペ。 今の時期おいしいりんごを加えました♪ 冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しいです!
にんじんを千切りにする(スライサーがおすすめ)。塩を揉み込んで10分おき、しっかりと水気を絞る。
りんごをしっかりと洗い、芯を除いて千切りをする。
保存容器に①の水気を絞ったにんじん、りんご酢、オリーブオイル、砂糖、塩、レーズン、②のりんごを加えて和える。
にんじんはスライサーを使うと、フワッと軽い仕上がりになります。 りんご酢を使うことで、まろやかな酸味で美味しくなります♪
レシピID:534475
更新日:2026/10/10
投稿日:2026/10/10
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えりママ
調理師・食育インストラクター
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