副菜
【基本のキャロットラぺ♪】
10分
- エネルギー165kcal
- 炭水化物13.8g
- 脂質14.2g
- たんぱく質0.6g
- 糖質11.8g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
つくりおきもできて、お弁当のおかずにもおすすめなキャロットラぺ。 彩りもいいので、献立も華やかになること間違いナシな1品。
ポイント
塩揉みした人参の水分をしっかり切ることが美味しさのポイント。当日はもちろん、2.3日後も美味しく召し上がれます♪ お好みでレーズンやナッツ、オレンジ、アクセントに生姜を加えてもとっても美味しいですよ♪
レシピID：479989
更新日：2024/03/31
投稿日：2024/03/30
作ってみた！
つくし🍄🟫2025/03/01 05:47
ドライフルーツ入りの mixナッツで和えて みました😃
あられ2024/10/04 01:09
紫蘇ジュースを作った際に余ったりんご酢を何かに使えないかと探してたところ、こちらのレシピを発見!! りんご酢の酸味と蜂蜜の甘みがとてもマッチしていて美味しかったです😋 いくらでも食べれちゃう感じ～😄✨
