副菜

【にんじんのラペサラダ】にんじんで簡単!シンプルサラダ♡

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5
  • 総費用50円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー75kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質6.0g
  • たんぱく質0.5g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

にんじんがあえば作れるシンプルな 味付けのラペ風サラダです🥗🥕 生のにんじんもピーラーで薄く スライスすることで食べやすく にんじんの風味や甘みを楽しめます✨ ぜひ作ってみてください🐰💓

材料2人分

  • にんじん
    1/2本(80g)
  • ひとつまみ
  • A
    オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    少々
  • A
    黒胡椒・パセリ
    あれば適量

作り方

  • 1

    にんじんはピーラーで薄くスライスする。

    【にんじんのラペサラダ】にんじんで簡単!シンプルサラダ♡の工程1
  • 2

    ボウルに加え、塩揉みして10分おき、水気を絞る。

    【にんじんのラペサラダ】にんじんで簡単!シンプルサラダ♡の工程2
  • 3

    A オリーブオイル小さじ2、酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩少々、黒胡椒・パセリあれば適量を加えてよく和える

    【にんじんのラペサラダ】にんじんで簡単!シンプルサラダ♡の工程3

ポイント

●にんじんをピーラーで剥きにくくなれば、包丁で薄く切ってください。 ●あればパセリも一緒に和えると彩りが綺麗です🌿

作ってみた!

  • ニャンちゅう
    ニャンちゅう

    2025/05/19 17:08

    ピーラーを使うのは苦手でしたが、薄くスライスすると味が染みて美味しいですね🤤 また作ります!

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