レシピサイトNadia
    副菜

    素材一品だけおかず、パックの中で完結、納豆おやき

    • 投稿日2022/12/05

    • 更新日2022/12/05

    • 調理時間3

    米粉は「波里 お米の粉パン用」を使用しています。 納豆パックの中で混ぜるだけなので洗い物も少なく簡単!お酒のアテにもなるおつまみです。ヘルシーおやつにもどうぞ! お好みの味のタレでそれぞれ味が違います。

    材料1人分

    • 納豆
      1パック
    • 米粉
      大さじ1(「波里 お米の粉パン用」 使用)
    • 大さじ1/2
    • ごま油
      少々

    作り方

    ポイント

    海苔で巻いても美味しいです。 添付タレがない場合はお好みの調味料を混ぜて下さい。

    • 1

      納豆に添付タレを混ぜ、米粉、水を加えてよくまぜる。

      素材一品だけおかず、パックの中で完結、納豆おやきの工程1
    • 2

      ごま油を熱したフライパンに少量ずつ盛って焼く。

    • 3

      返して軽く押さえて焼き色がついたら完成。

      素材一品だけおかず、パックの中で完結、納豆おやきの工程3
    レシピID

    447545

    質問

    作ってみた!

    • たりおの作ってみた!投稿(素材一品だけおかず、パックの中で完結、納豆おやき)
      たりお
      たりお

      2024/05/13 22:52

      納豆は焦がすと最高です!😜🎉

    こんな「おやき」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    えつこ
    • Artist

    えつこ

    朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短、簡単、シンプル調理とは・・・本当に役立つレシピとは、即戦力となるレシピを日々考えています。 「素材1品だけで作るレシピ」は、そんな極限状態から生まれた、お困りの方に向けての私からのご提案です。 実はレシピを読むのが苦手なので生み出すレシピはお菓子も含め、ほぼ体感です。お料理が苦手という方のお気持ちも十分わかっているつもりです。実際私はテクニックがなく、魚も満足にさばけない未熟者です。 「当たり前なのにこの組み合わせ、美味しい」を共感してもらえたら幸いです! 好き嫌いの多い小学生娘の食事を作ることで、「食べること」の意味などを改めて感じることがたくさんあります。 私自身、高齢出産を経験し、慢性疾患を持っているので、これからますます「食」がクローズアップされそうな我が家です。 レシピ一つ一つに物語と愛情を込めています。ぜひともフォロー、登録をお願い致します。励みになります!ブログではいち早くレシピを出していますので、よろしくお願いします。 フードコーディネーター、紅茶コーディネーターの資格を持っているのでそちらも今後活用していきたいと思っています。 趣味は食べることと、40代で始めた筋トレ!という大阪在住主婦です! 甘い物もファーストフードも大好き!

    「料理家」という働き方 Artist History