主食
わさびトースト
5分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物28.5g
- 脂質9.5g
- たんぱく質5.5g
- 糖質27.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
わさびは加熱すると辛みが弱くなるので、見た目程辛くはありません。辛みが弱くなる分、わさびの爽やかな香りを楽しめます。 わさびの使い方を広げたい、いつものトーストと違う味を楽しみたいという方は、ぜひお試しください。
作り方
下準備
食パンにチューブのわさびを5cm程度まんべんなく塗ります。
- 1
トーストします。
- 2
焼けたら、バター（マーガリン）を適量塗れば完成です。
ポイント
わさびは加熱すると辛さが弱くなります。 5cm程度でちょうど良い辛さと香りに仕上がりますので、お好みの辛さに応じて増減させてください。
レシピID：127528
更新日：2015/05/09
投稿日：2015/05/09
