副菜

山芋の酒盗炒め

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物19.2g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質17.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

バターで香ばしく炒めた山芋を酒盗で味付けしました! 酒盗の独特のコク、ほのかな酸味が、日本酒によく合うおつまみメニューです♡

材料2人分

  • 山芋
    150g
  • バター
    10g
  • 酒盗
    20g
  • 青ネギ
    少々

作り方

  • 1

    山芋は皮をむいて1㎝角に切り、バターで炒める。

    山芋の酒盗炒めの工程1
  • 2

    酒盗を入れてさっと炒め合わせ、皿に盛る。 青ネギを小口切りにして乗せる。

    山芋の酒盗炒めの工程2

ポイント

塩分濃度9%の鰹の酒盗を使用しました。 塩分は使う商品によって違うので、味見をして調整してみてください。

作ってみた!

質問

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