主食

ニラ豚キムチ丼

印刷する

埋め込む

10

ビタミンB2が豊富な豚肉にキムチとニラ。パワーアップにはとても効果的な一品です☆運動後など、疲労回復メニューとしてもどうぞ。

材料(2人分(少なめ))

  • ご飯
    丼ぶり2杯分
  • キムチ
    80g
  • ニラ
    1/2束
  • 豚肉薄切り
    100g
  • 紹興酒
    大さじ1
  • 五香粉
    少々
  • 胡椒
    少々
  • にんにく
    1かけ

作り方

  • 下準備
    にんにくは芯をとり、薄切りにする。 豚肉とニラは食べやすい大きさに切る。

  • 1

    フライパンにサラダ油(分量外)を薄く敷き、薄切りにしたにんにくを入れて香りが出るまで炒める。

  • 2

    ①に豚肉薄切り、ニラ、キムチを加えて豚肉の色が変わるまで炒める。

  • 3

    ②に紹興酒を入れて軽く炒め、五香粉、胡椒で味の調整をする。

  • 4

    ご飯を入れたどんぶりに、③をのせて出来上がり。

ポイント

五香粉は少量でも香りがよくでます。 キムチは甘めの味付けのものを使っています。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら