汁物
ホタテ貝チャウダー♡
15分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物24.5g
- 脂質3.8g
- たんぱく質12.5g
- 糖質22.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ホタテのうま味にミルクの優しさが美味しいスープです♡
作り方
- 1
じゃが芋、玉ねぎ、にんじんはそれぞれ細かく切る。
- 2
鍋に1と水、コンソメ、ホタテ水煮缶を汁ごと入れて柔らかくなるまで煮る。
- 3
牛乳を加えて温まったら、塩、コショウで味を調えて出来上がり。
ポイント
ホタテ水煮缶は汁ごと使うことでムダがありません。
レシピID：404704
更新日：2021/01/12
投稿日：2021/01/12
