Name: 鯖缶で時短おかず♡味付け簡単！サバとじゃがいものカレー炒め♡
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鯖水煮缶 1缶; じゃがいも 小3つ; 塩コショウ 少々; めんつゆ（3倍濃縮） 大2; カレー粉 小1/2; ドライパセリ 適量

主菜

【なすの豚しゃぶ香味だれ】暑い日にはこれ！

調味料これだけ！ポン酢で楽ちん♡【おろしそ甘酢だれチキン】

副菜

和風も合う♪だし香る♡【ちくわときゅうりと卵の和風マヨ和え】

【豚肉と茄子の甘辛しょうが醤油炒め】わが家の定番！

ごはんが進む♡『豚バラピーマン』

【豚たまキャベツの旨だれ炒め】ご飯に合う！キャベツたっぷり♪

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鯖水煮缶

じゃがいも

塩コショウ

めんつゆ（3倍濃縮）

カレー粉

ドライパセリ

炒めもの

時短・簡単

パセリ

こしょう

さば

鯖缶で時短おかず♡味付け簡単！サバとじゃがいものカレー炒め♡

料理ブロガー

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鯖缶で時短おかず♡味付け簡単！サバとじゃがいものカレー炒め♡の作ってみた！一覧

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