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野菜の鉄板焼き★なちゅこドレッシングde。

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2013.10.22

分類

調理時間:

しのはら じゅんこ

sweet pepper café *recipe*

たっぷりの擦り胡麻となちゅこでヘルシードレッシングを作ってみました。簡単ですのでぜひ一度。ヽ(^o^)丿

かぼちゃ 時短 アレルギー シニア ドレッシング ヘルシー

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材料(2~3人分。)
かぼちゃ 1/4 個(食べやすい大きさに切る。)
さつまいも 1本(乱切り)
*ドレッシング材料*
なちゅこ生しょうゆ糀 大さじ2杯
擦り胡麻 大さじ3杯
エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2杯
ブルーアガベシロップ 大さじ3杯
米酢 大さじ1/2~1杯
作り方
Point!
ドレッシングは良く混ぜて、しばらく馴染ませておくとよりおいしいです。寄せ豆腐などにかけてもおいしいのでお試しくださいね。残ったら密閉容器に入れて3日くらいで使い終わって下さい。
  1. お好みの大きさに切った野菜を鉄板でじっくり焼く。
  2. ①と同時進行でドレッシングを混ぜる。焼き上がった野菜にかけていただく。
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