激簡単♪野菜がモリモリ食べれる我が家の4色ナムル♥︎

材料

• もやし
  1袋
• 人参
  1/2本
• ニラ
  適量
• ほうれん草
  適量
• ザーサイ
  50g
• お好みで白ゴマ
• ごま油
  小さじ2
• 顆粒だし
  小さじ1～2

作り方

• 1

  もやし1袋と千切りにした人参(1/2本)を水から茹で始める。

• 2

  沸騰してきたらニラ(ほうれん草)も入れてサッと茹でたらザルにあげる。

• 3

  市販のザーサイ(約50gくらい)と茹でた野菜を混ぜたら、ごま油(小さじ2くらい)と顆粒だし(小さじ1〜2くらい)を混ぜて完成^o^ お好みでゴマをふりかけて下さい☻

ポイント

決め手はザーサイです♪ ザーサイにすでに塩味がついてるので塩をいれなくても、ゴマ油とだしだけで味がまとまります♪ホントに一人で全部食べれるくらい美味しいし野菜もたくさん摂れるので、我が家ではかなりの頻度で出てきますが誰も飽きない(笑)

作ってみた！

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