ギュッと簡単！ミートボール入りおにぎり♪

10分

7

2021.01.20

分類主食

調理時間： 10分

ID 403087

AYA

楽しく完食子どもごはん

子どもが大好きなミートボールを、おにぎりに詰め込んだら…食べごたえ抜群‼︎　小腹が空いたときや運動の前の軽食に‼︎　いろいろな場面で役に立ちそうなボリュームおにぎり‼︎
ぜひ試していただきたい一品です🤗

材料3人分

	白ご飯	3杯分
	朝ミートボールあっさり塩味	1袋
	いりごま	小さじ1
	天かす	大さじ1
	かつおぶし	1袋(2.5g)
	醤油	小さじ1

作り方

Point!

醤油とかつおぶしは、あらかじめ混ぜ合わせておくと、おにぎりにしたときにご飯に馴染みやすくなります☺️

＊石井食品タイアップ

朝ミートボールあっさり塩味は袋のまま揉みつぶす。
ボウルに白ご飯を入れ、つぶしたミートボール、いりごま、天かす、かつおぶし、醤油を加えて混ぜ、3等分しておにぎりにする。

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

このレシピをサイトに埋め込む

関連コラム article