副菜
さっぱりおいしい！サーモンのノンオイル糀サラダ
5分
- エネルギー95kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質12.5g
- 糖質3.0g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ドレッシングのレパートリーがあるだけでお野菜をたっぷり食べられますよね(^^)彩りも綺麗でおもてなしにもオススメ！ おかずサラダとしてぜひ作ってみてください！
作り方
下準備
・サーモンを食べやすい大きさに切る。 ・サラダ野菜を洗って水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。- 1
A 塩こうじ大さじ1、レモン汁大さじ1、濃口醤油小さじ1/2を混ぜ合わせる。
- 2
器に、サラダ野菜とサーモンを盛り付け、A 塩こうじ大さじ1、レモン汁大さじ1、濃口醤油小さじ1/2をかければ完成★
- 3
お好みで、ブラックペッパーやピンクペッパーを振りかけるのもおすすめです♪
ポイント
今回はサーモンを使用しましたが、鯛などの白身魚やサラダチキンなどでも美味しくいただけます♪スモークサーモンや生ハム、チーズもオススメ！ サラダ野菜は、レタスやベビーリーフ以外にも、水菜やきゅうり、ブロッコリーなどでも美味しいです＾＾
レシピID：408354
更新日：2021/03/05
投稿日：2021/03/05
