酸っぱ辛いが美味しい酸辣湯(サンラータン)にモズクを入れてヘルシースープを作ります!!火を通す必要がある具がないので、あっという間に作れるのも嬉しいですね♪
材料がすぐに使える状態に準備しておくと、あっという間に作れます!!
人参はせん切り、ネギは小口切りにする
Aグループの材料を全て鍋に入れて人参にサッと火が通ったら、モズクとねぎも加える
水溶き片栗粉を加えてトロミを付けてから、卵を溶き卵にして加える
最後にゴマ油を入れたら火を止めて出来上がり
126300
kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。