デザート
さつま芋ぷりん
20分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物23.0g
- 脂質2.1g
- たんぱく質3.2g
- 糖質21.5g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジとミキサーを使って簡単に作れるさつま芋を使ったぷりんです!!
作り方
- 1
さつまいもは、 トッピング用は皮付きのまま小さくカットし、 プリン用は皮を剥いてざっくりとカットした後、 ふんわりとラップをして、電子レンジ（600W）で2分間加熱する。
- 2
卵、牛乳、砂糖、はちみつ、バニラエッセンス、全ての材料をミキサーに入れて回す。
- 3
プリン液をデザートカップに流し入れ、160℃に予熱したオーブンで20分間、蒸し焼きにする。焼き上がったら、仕上げにさつまいもをトッピングして完成です。
