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パプリカとイカ下足をオリーブオイルで煮て作ります!
パプリカとイカは食べ易い大きさにカット、ニンニクは皮を剥いてぶつ切り、赤唐辛子は種を取って輪切り
フライパンにオリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子を入れて弱火で香りを出す
ニンニクの香りが出て来たら、パプリカ・イカ・しし唐を入れ、塩・コショウ・ガラスープの素を入れて弱火で10分煮たら出来上がり
パプリカは煮込むとトロトロになるので少し大きめにカットしても大丈夫です!!
いかのさばき方
パプリカの種の取り方
ししとうの下ごしらえ
レシピID:132941
更新日:2015/11/08
投稿日:2015/11/08
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