Name: パプリカとイカ下足のアヒージョ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2人分
Ingredients: パプリカ 小10個; しし唐 20本; いか下足 3尾分; オリーブオイル 100cc; ニンニク 2個; 赤唐辛子 1本; 塩 少々; コショウ 少々; ガラスープの素 小さじ1

2015.11.08

分類主菜

調理時間： 15分

ID 132941

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

パプリカとイカ下足をオリーブオイルで煮て作ります!

材料2人分

	パプリカ	小10個
	しし唐	20本
	いか下足	3尾分
	オリーブオイル	100cc
	ニンニク	2個
	赤唐辛子	1本
	塩	少々
	コショウ	少々
	ガラスープの素	小さじ1

作り方

Point!

パプリカは煮込むとトロトロになるので少し大きめにカットしても大丈夫です!!

パプリカとイカは食べ易い大きさにカット、ニンニクは皮を剥いてぶつ切り、赤唐辛子は種を取って輪切り
フライパンにオリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子を入れて弱火で香りを出す
ニンニクの香りが出て来たら、パプリカ・イカ・しし唐を入れ、塩・コショウ・ガラスープの素を入れて弱火で10分煮たら出来上がり

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