汁物

トマトジュースで作る、ミネストローネ

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簡単トマトソース( https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/125861)で、ミネストローネを作りました。トマトソースがあれば、少し煮込んだだけで、あっという間にコクのあるミネストローネが出来てしまいます。野菜たっぷりのスープ、朝食にも良いですよ~

材料(4人分)

  • A
    玉ねぎ
    100g
  • A
    人参
    50g
  • A
    ジャガイモ
    50g
  • A
    セロリ
    50g
  • A
    キャベツ
    50g
  • オリーブ油
    小さじ1
  • 300cc
  • コンソメキューブ
    1こ
  • ソーセージ
    40g
  • トマトソース(https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/125861)
    お玉3杯分(150cc)

作り方

  • 下準備
    ・Aを、5~8mm角に切っておく(ジャガイモは切ったら水にさらしておく)

  • 1

    鍋を熱して、オリーブ油を入れ、Aを炒める。

  • 2

    水とコンソメキューブを加えて、沸騰してきたら蓋をして、弱火で10分煮る。

  • 3

    食べやすい大きさに切ったソーセージと、トマトソースを加えて、煮たったら完成!! 味をみて、足りない時は、塩・こしょうで調節してください。

ポイント

ソーセージは、煮込んでしまうと味が抜けてしまうので、仕上げの段階で入れて下さい。 ソーセージの代わりに、ベーコンやハムでも代用出来ます。 野菜は、冷蔵庫にあるもので作って下さい。ただし、玉ねぎだけは、必ず入れて下さい。

作ってみた!

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