手づかみで食べれる、お手軽レンジ里芋

5

2015.11.29

分類副菜

調理時間: 5分

ID 133573

本村 美子

毎日の食卓を、ちょっとオシャレに美味しく

一品足りない時に、あっという間にレンジで作れる、里芋料理。レンジ調理することで、剥きにくい里芋の皮も、スッと気持ちよく剥けます。残した皮の部分を手でつまんで、お好みの味噌をつけて、お召し上がりください。おつまみにもピッタリですよ。

電子レンジ シニア ヘルシー おふくろの味 和食 時短 里芋

    材料

    2人分
    里芋 4個

    作り方

    ポイント

    お好みの味噌で、お召し上がりください。
    1. 里芋を綺麗に洗って、写真の部分に、包丁で一周、切れ目を入れます。
    2. ラップでくるみます。
    3. 600wのレンジで約5分加熱します。途中1回、上下をかえて下さい。

      ※里芋の大きさによって、加熱時間がかわってきます。
    4. 爪楊枝を刺して、スッと入れば大丈夫です。
    5. あら熱がとれたら、丸い部分を残して、皮をむいていきます。
    6. お好みの味噌をつけて、お召し上がりください。
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