鱧の子を甘辛く煮て卵とじにします。
卵が煮え過ぎないように注意します。
卵を溶きほぐしておく
鍋にAを入れて煮立ったら鱧の子を入れて ほぐすように3~4分混ぜる
沸騰した中に溶き卵を入れて卵が半熟に煮えたら 蓋をして火を消す
5分くらいそのままおいてできあがり
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manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。