デザート
抹茶甘酒葛プリン
15分
冷やし時間は除く- エネルギー123kcal
- 炭水化物21.3g
- 脂質2.9g
- たんぱく質4.2g
- 糖質20.1g
- 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
抹茶と甘酒を使って葛プリンにしました。
作り方
下準備
ボールにA 抹茶小匙2、本葛粉30g、スローカロリーシュガー大匙2を入れてよく混ぜる 混ぜながら牛乳を少しずつ入れる 鍋に濾す- 1
鍋を中火にかけてよく混ぜる ふつふつしてきたら2分くらい焦げないように混ぜる
- 2
甘酒を加えて火を消してよく混ぜる
- 3
器に流して濡れたキッチンペーパーをかけて表面が乾かないように冷ます
- 4
粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫で冷やす
