飲み物
レモングラスと生姜のアイスティー
10分
冷ます時間は除く- エネルギー35kcal
- 炭水化物8.8g
- 脂質0g
- たんぱく質0.1g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
庭のレモングラスでいつも作って飲んでいるもので分量を測ってレシピにしました。 暑い日、蒸し暑い日にさっぱり美味しいです。
作り方
下準備
生のレモングラスは鍋に入る長さに切る 生姜は綺麗に洗って薄切りに切る- 1
鍋にレモングラス、生姜、水を入れて煮る
- 2
沸騰したら弱火で３分くらい煮込み蜂蜜を入れて混ぜ、そのまま冷ます
- 3
ガラスに氷を入れて注ぐ
作ってみた！
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