飲み物
ライムとざくろのスムージーボウル
投稿日2016/03/04
更新日2016/03/04
調理時間5分
りんごとざくろのスムージーをつくり、ライム、ダークチョコレート、キヌア、チアシード、くるみをのせました^^。 ライムが爽やかなざくろ入りドリンク
材料2人分
- Aりんご1個
- Aざくろ1/2個
- Aアーモンドミルク1カップ
- Aライム1/4個
- B生くるみ大さじ1
- Bダークチョコレート大さじ1
- Bチアシード小さじ1
作り方
ポイント
甘みが足りない場合は追熟させたバナナ、もしくははちみつを加えてみてくださいね。ナッツバターを加えても。 いつもありがとうございます^^。
- 準
りんごは芯を取り除きざくぎりに。ざくろは皮から種を取り出す。
- 1
スムージーの材料(グループA)全てをミキサーにかけて、滑らかになるまで撹拌する。
- 2
ボウルにスムージーを注ぎ入れ、トッピングの材料(グループB)を乗せてできあがり。
レシピID
136228
質問
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「りんご」の基礎
- Artist
前田なおひろ
料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載
