主食

バナナとキウイのすいかピザ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物29.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質27.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

すいかピザの朝ごはんつくりました。バナナとキウイとフレッシュバジルとビーポーレンを乗せて。果物の水分がたっぷり補給できてうれしいです。 夏のフルーツプレート。

材料2人分

  • 小玉すいか
    1個
  • バナナ
    1本
  • キウイ
    1個
  • フレッシュバジル
    大さじ1

作り方

  • 1

    バナナとキウイの果肉を薄切りにする。

  • 2

    小玉すいかを2センチほどの輪切りにして、バナナとキウイを乗せ、6等分に切り分ける。

  • 3

    フレッシュバジルをすいかにトッピングする。

ポイント

出来立てをすぐに召し上がってください。お好みのフルーツやフレッシュハーブでアレンジしてみてくださいね。レモン汁をかけても。

作ってみた!

質問

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