飲み物
マンゴーとアボカドのスムージーボウル
投稿日2016/08/27
更新日2016/08/27
調理時間5分
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（23）
今朝はマンゴーとアボカドを使ったスムージーをつくりました^^。薄切りにしたバナナ、アーモンド、ココナッツ、オートミール、シナモンパウダーをトッピングしています^^。 栄養満点の手作りドリンク
材料2人分
- 冷凍マンゴー240g
- アボカド1/2個
- 水1カップ
- レモン汁大さじ1
作り方
ポイント
スムージーボウルにするときには、水の量を若干少なめに見積もってみてください。甘みが足りないときははちみつを加えてみても。
- 1
材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
レシピID
142292
「アボカド」の基礎
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Artist
前田なおひろ
料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載