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    飲み物

    マンゴーとアボカドのスムージーボウル

    • 投稿日2016/08/27

    • 更新日2016/08/27

    • 調理時間5

    今朝はマンゴーとアボカドを使ったスムージーをつくりました^^。薄切りにしたバナナ、アーモンド、ココナッツ、オートミール、シナモンパウダーをトッピングしています^^。 栄養満点の手作りドリンク

    材料2人分

    • 冷凍マンゴー
      240g
    • アボカド
      1/2個
    • 1カップ
    • レモン汁
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    スムージーボウルにするときには、水の量を若干少なめに見積もってみてください。甘みが足りないときははちみつを加えてみても。

    • 1

      材料全てをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。

    レシピID

    142292

    質問

    作ってみた!

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    前田なおひろ
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    前田なおひろ

    料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

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