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マンゴーとキウイのフルーツプレート

5

2016.09.20

分類デザート

調理時間: 5分

ID142938

前田なおひろ

Remember The Lemon

マンゴーとキウイのフルーツプレートをつくりました。いちご、ブラックベリー、ブルーベリー、ざくろも一緒に。ココナッツフレーク、アーモンド、ピスタチオ、キヌアパフ、オートミール、シナモンパウダー、ポピーシードを散らしてみました^^。いちごとざくろはボストンの市場で買ってみました^^。

切るだけのかんたんおやつ

フルーツプレート ホールフード スーパーフード オーガニック ロースイーツ フルーツサラダ ヴィーガン グルテンフリー ローフード

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材料2人分
マンゴー 1/2個
キウイ 1個
いちご 6個
ココナッツフレーク 大さじ1
アーモンド 大さじ1
シナモンパウダー 少々
作り方
Point!
お好みでレモンやメープルシロップをかけても。
  1. 果物を洗う。アーモンドを粗く刻む。
  2. いちごは縦半分に、キウイとマンゴーは果肉を薄切りに。
  3. 果物を平皿に並べ、ココナッツフレーク、アーモンド、シナモンパウダーをふりかける。
7 13
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