主食
いちごとラズベリーのパンケーキ
10分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物66.5g
- 脂質10.5g
- たんぱく質10.2g
- 糖質62.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
小さめのパンケーキを焼きました。いちご、ラズベリー、ざくろ、ピーナッツバター、ココナッツフレークを添えて。 メープルシロップをかけています。フルーツたっぷり朝ごはん
作り方
- 1
水、卵、オリーブオイルを混ぜ合わせる。
- 2
パンケーキミックスを 何回かに分けて1に入れて泡立て器で混ぜ合わせる。
- 3
分量外のオイルを敷いたフライパンを温め、生地の両面を焼く。
- 4
パンケーキを平皿に移し、ラズベリーと半分に切ったいちごを乗せる。
ポイント
お好みでメープルシロップやはちみつを回しかけてください。
レシピID：144062
更新日：2016/10/31
投稿日：2016/10/31
