副菜
節約＆時短☆ちくわと塩昆布のマヨあえ
3分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー85kcal
- 炭水化物5.2g
- 脂質5.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質4.5g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
☆お昼ごはんのおかずに、もう一品プラスしたくて作りました。ごはんに合って、買い置きの材料ですぐにできるものを探して冷蔵庫をあけたら、ちくわと目が合ったので！
作り方
- 1
ちくわはそれぞれ4等分ほどに切ります。
- 2
塩昆布は混ぜやすく、1cm以内の長さに切っておきます(お好みで切らなくてもokです)。
- 3
1と2の塩昆布とマヨネーズを混ぜ合わせれば、できあがりです。
ポイント
☆マヨネーズ好きのかたは、大さじ1→2に増量でもok！ ☆ちくわや塩昆布は、キッチン用ハサミで切ると手間がかかりません。
レシピID：478225
更新日：2024/02/28
投稿日：2024/02/27
