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【予算50円未満】かいわれとちくわのわさびマヨあえ

【予算50円未満】かいわれとちくわのわさびマヨあえ
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5分
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質5.5g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

かいわれ大根とちくわで作る1人分の予算30円程度のあえ物です。調味料もマヨネーズにチューブのわさびだけでOKです。ピリ辛で爽やかな前菜です。

材料2人分

  • ちくわ
    2本（70g）
  • かいわれ大根
    1パック
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    練りわさび
    小さじ1/2
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ちくわは5mm程度の輪切りにする。 かいわれ大根は2〜3cm程度の長さに切る。

  • 1

    ボウルにA マヨネーズ大さじ1、練りわさび小さじ1/2を合わせて混ぜる。

    【予算50円未満】かいわれとちくわのわさびマヨあえの工程1
  • 2

    1のボウルにちくわを入れてあえてから、かいわれ大根を加えてあえる。

    【予算50円未満】かいわれとちくわのわさびマヨあえの工程2

ポイント

かいわれ大根は洗ったらしっかり水分をきってください。わさびマヨネーズは最初にちくわとあえてから、かいわれ大根を加えることでまんべんなくからみます。

レシピID：184386

更新日：2017/08/18

投稿日：2017/08/18

作ってみた！

レビュー（1件）
  • りかArtist
    りか

    2017/10/05 07:47

    わさびと貝割れの辛さが何とも言えない美味しさ(*´˘`*)♡ごちそうさまでした。組み合わせがさすが♡
    りかの作ってみた!投稿(【予算50円未満】かいわれとちくわのわさびマヨあえ)

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