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    主食

    簡単!時短!レンジで軟飯

    • 投稿日2016/12/25

    • 更新日2016/12/25

    • 調理時間1(蒸らす時間を除く)

    パパッと離乳食を用意してあげたい方にオススメです!

    材料1人分

    • 冷ご飯
      80g
    • 大さじ1

    作り方

    ポイント

    ラップをしたまま蒸らすとベチャベチャになりません。

    • 1

      茶碗にご飯と水を入れ、ふんわりラップをする

    • 2

      レンジで40秒~1分加熱する(お使いのレンジにより時間を調整してください)

    • 3

      ラップをしたまま1分蒸らす

    レシピID

    145258

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     園田奈緒
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     園田奈緒

    北海道旭川市で唯一の離乳食幼児食を専門とした料理教室を主宰。 育児本に書かれているような「一般的な離乳食・幼児食」ではなく「偏食・むら食い・少食・過食・アレルギー」などお子さまの個性に向き合い、一人一人に合った食事の進め方をアドバイス。 子どもの頃に身に付いた食生活は、一生もの。子どもの頃から正しい知識を身につけて欲しいという思いからキッズ食育トレーナーを取得。 日本キッズ食育協会認定 キッズ食育スクール「青空キッチン」を開講中。 3女1男 4児の母。

    「料理家」という働き方 Artist History