主食

【簡単すぎてごめんなさい!】帆立ごはん

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5
炊飯時間除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物81.5g
  • 脂質1.5g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質80.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料を入れたらスイッチポンでもう完成! 簡単なのに驚くほど美味しい♪ 帆立の旨味が口いっぱいに広がります☆

材料4人分

  • 精白米
    3合
  • A
    昆布
    1枚(10cmほど)
  • A
    刺身用ほたて
    7(8個)
  • A
    小さじ1
  • A
    薄口しょうゆ
    小さじ1と1/2
  • A
    小さじ2
  • 適量

作り方

  • 1

    米を研ぎ、3合分の目盛りまで水を入れA 昆布1枚、刺身用ほたて7、塩小さじ1、薄口しょうゆ小さじ1と1/2、酒小さじ2の材料を全て入れる。 普通の炊飯コースで炊く。

ポイント

刻み海苔を添えて食べると美味しいですよ♪

作ってみた!

質問

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